Dålig uppdatering och fundering på byte av blogg...
jag vet att jag inte har skrivit på evigheter, men jag har haft fullt upp i skolan och varit dödstrött när jag kommit hem varje kväll så jag har helt enkelt inte orkat blogga nått, har knappt orkat sitta vid datorn äns :p
för övrigt så funderar jag skarpt på att byta blogg, det känns lite som att det är dax nu, jag har haft den här bloggen i ja va blir det? tre år? jag tror det iaf, men det känns som att det är dax att gå vidare nu, den känns färdig, jag vill blogga lixom men inte här.. så ska nog faktiskt byta blogg och ändra inriktning med..
hursomhelst så trivs jag jättte bra i skolan, har fått många med nya vänner och lärarna är verkligen kanon bra, varje dag är en fröjd, det är så kul att komma dit och träffa kompisarna och sen ha kul i köket tillsammans med alla, tillochmed städningen efter lunchen är ganska kul :-)
jag återkommer med mer info om bloggbytet när jag bestämt mig hur jag ska göra osv.
ha det bra sålänge
S.
11 Augusti: Plugget började igår..
Nu skriver jag igen, bättre sent än aldrig säger dom ju så :p
Men att jag inte skrivit på ett tag beror på att jag varit bortrest från 26 juni till 30 juli, och jag har haft fullt upp sen jag kom hem och i går började skolan. Jag går på Rudans restaurangskola i haninge nu, det är kul, vi har bara börjat med att kolla igenom alla maskiner i köket och hur dom fungerar och pratat om städningen av köket, i morgon ska vi börja lära oss att hacka och skära, det ska bli roligt.
Jag ska skriva mer sen, om semestern och sånt oxå, vi var hos Pierres föräldrar i Östansjö, det var roligt, vi var på trav en massa så jag ska skriva mer om det oxå och lägga upp lite bilder, men det orkar jag inte göra nu, är galet trött och seg så nu ska jag bara slöa tills det är dax att sova :p
lev livet leende.
ha de bra
S.
Tisdagstema: Sliten
Nu är jag med igen efter ett uppehåll förra veckan då jag inte hittade nån bild och inte hade nån frukt hemma att ta kort på :p men nu är jag med igen, det var svårt att hitta bilder på temat men efter mycket letande så hittade jag ett par, veckans tema är Sliten, härr kommer mina bidrag:
Detta är Kajsa Wargs hus i Wadköping i Örebro, det är slitet och gammalt, hela huset lutar och ser ur som om det håller på att rasa
Ett slitet bowling klot från när jag bowlade, det är några år sen jag slutade nu men jag saknar det ibland, klotet är ett hallklot, altså det tillhör bowling hallen, antagligen därför det är så slitet.
Vill du veta mer om tisdagstema eller är du kanske intresserad av att vara med själv? klicka här isåfall så kommer du till hemsidan!
ha det toppen!
S.
2 Juni: Träningen fortsätter!!
Idag har jag hittills:
*Tagit 20 minuter på orbitrecken - fick faktiskt inte ont i vaden idag, Billy Holliday and his Comets är grym musik att träna till!
Och jag ska:
* Prommenera i ca 30 minuter
* göra benövningar med gummibandet 3x15 på varje ben
* göra magövningar två olika sorter tror jag, en som jag lärt mig av min brorsa Tomas och en annan.
Nu sitter jag och tar igen mig en stund efter orbitrekandet, blev helt slut, det är det längsta jag tagit på ett tag, hade nog nästan allt motstånd på oxå i slutet så blev riktigt svettig!
Tisdagstemat kommer senare!
ha det toppen!
S.
Hårdträningen har börjat!
nu har jag börjat med min hårdträning för att gå ner till 60kg 1a juli.
här om dagen satte jag mig och skrev ihop ett träningschema som jag ska följa.
Igår tog jag det lite lugnt det blev:
*10 minuter på orbitrecken - fick så ont i vaden så jag kunde inte fortsätta.
* ca 30 minuters promenad, i ganska rask takt
* en stunds rep hoppande, vet inte exakt hur länge men 10-15 minuter kanske
Idag har jag gjort följande hittils:
*10 minuter på orbitrecken - fick ont i vaden igen, har nu kollat upp stretchningsövningar för benen som jag ska göra innan orbitrecken.
* benövningar med gummiband 3x15 på varje ben
* magövningar liknande situps 3x20
jag ska oxå:
* prommenera i ca 30 minuter efter middagen
* hoppa hopprep en stund ( kanske beror på om det slutar blåsa storm eller inte :p)
Känner mig super motiverad och ska köra på på liknade vis hela tiden. varierat med Power Walking och lita andra övningar för mage,lår, armar m.m. och så ska jag göra rygg gympa med mamma en gång i veckan oxå.
nu ska jag rota fram nånting till middag ur frysen :p
ha det bra alla
S.
Lista
Lista
en lång lista, gjord i brist på annat!
1. Hur gammal är du om fem år?
26
2. Vem tillbringade du minst två timmar med i dag
Ännu så länge har jag bara spenderat tid med Pierre, det är ingen annan hemma
3. Hur lång är du?
Ca 1.60m
4. Vilken är den senaste filmen du sett?
Indiana Jones and the temple of doom
5. Vem ringde du senast?
Mamma tror jag
6. Vem ringde dig senast?
Det var nog också mamma tror jag, eller Stefan kanske.
7. Föredrar du att ringa eller skicka sms?
Beror på vad det handlar om.
8. Är dina föräldrar gifta eller skilda?
Skilda,( min pappa är död sen sex år)
9. När såg du senast din mamma?
Igår kväll
10. Vilken ögonfärg har du?
Blåa
11. När vaknade du i dag?
Strax före tio.
12. Vilken är din favoritjulsång?
White christmas med Bing Crosby tror jag, men det finns många bra.
13. Vilken är din favoritplats?
Östansjö, utan tvekan
14. Vilken plats föredrar du minst?
Vet faktiskt inte
15. Var tror du att du befinner dig om tio år?
Det har jag ingen aning om faktiskt.
16. Vad skrämde dig om natten som barn?
Inte så mycket tror jag, var lite mörkrädd, men mest när jag var väldigt liten.
17. Vad fick dig verkligen att skratta senast?
En monolog av Magnus Härenstam som jag lyssnade på lite förut, den heter typ Det är bar å åk, i helvete heller, den är rätt kul.
18. Hur stor är din säng?
1.20 eller nått sånt tror jag, det är Pierres gamla, vi har inte köpt nån ny än, har inte plats för nån större just nu heller så.
19. Har du stationär eller bärbar dator?
Både och, fast använder mest den bärbara.
20. Sover du med eller utan kläder på dig?
Med kläder, vad brukar variera mellan nattlinnen, t-shirtar och annat.
21. Hur många kuddar har du i sängen?
8 stycken, fyra är mina och fyra är Pierres
22. Vilka länder har du besökt?
Grekland, Danmark, Finland och Tyskland
23. Vilka ställen har du bott på?
Nynäshamn, Stora Vika, och Örebro (en sommar)
25. Är du social?
Ja det är jag väl.
26. Vilken är din favoritglass?
Piggelin är min absoluta favorit, och mjukglass gillar jag med
27. Vilken är din favorit efterrätt?
Prins Bertils hovdessert (marängsviss)
28. Tycker du om kinamat?
Japp, speciellt på mongoolian barbecue, där har dom kinesiskt, mongoliskt och nått mer i tre eller fyra olika bufféer det är gott!
29. Tycker du om kaffe?
Nej, har försökt lära mig flera gånger men det går inte. Men däremot gillar jag lukten av kaffe, klarar inte av smaken bara.
30. Vad dricker du till frukost?
Oftast någon juice, ibland te eller oboy
31. Sover du på någon särskild sida?
Nej det tror jag inte.
32. Kan du spela poker?
Japp, texas hold'em
33. Tycker du om att mysa/kela?
Japp vem gör inte det?
34. Är du en beroende människa?
Det vet jag inte, tror inte det, eller det beror nog på vad det handlar om.
35. Känner du någon med samma födelsedag som din?
Ja, en gammal klasskompis sen låg och mellanstadiet, vi föddes på samma bb, bara en timme ungefär i mellan, våra pappor möttes i hissen J
36. Vill du ha barn?
Japp det vill jag.
37. Kan du några andra språk än svenska?
Ja, engelska, spanska, franska. Kan några meningar på Ryska och så förstår jag, tyska och danska ganska bra, kan lite tyska med men bara några ord och fraser och lite så.
38. Har du någonsin åkt ambulans?
Nej det tror jag inte iallafall
39. Föredrar du havet eller en bassäng?
Föredrar havet helt klart, men bassäng duger det med.
40. Vad spenderar du helst pengar på?
Att göra roliga saker med Pierre och kompisarna.
41. Äger du dyrbara smycken?
Ja, ett guldhalsband som jag fick av Pierre precis när han flyttat hit och så ett sett med halsband,armband och örhängen som jag fick i juklapp av mamma för flera år sen. Min förlovningsring är det dyrbaraste jag har, inte värde mässigt kanske men känslomässigt är den värd massor!
42. Vilka är dina favoritprogram på tv?
House, NCIS, hells kitchen, top chef m.fl.
43. Kan du rulla med tungan?
Ja.
44. Vem är den roligaste människan du känner?
Jag vet inte, mina svärföräldrar är ganska roliga J
45. Sover du med gosedjur?
Nej inte direkt, men vi har en liten rosa elefant och en liten tiger som brukar ligga i sängen.
46. Vad har du för ringsignal?
Det ska va gôtt å leva - Galenskaparna & AfterShave
47. Har du kvar klädesplagg från då du var liten?
Ja en gammal skogsmulle t-shirt som sitter på mitt äldsta gosedjur, en rosa "grisbjörn" som heter Amanda (hon hette det när jag fick henne av min farmor när jag var 6år gammal)
48. Hund eller katt?
Katt
49. Flirtar du mycket?
MASSOR!! Men bara med Pierre!
50. Kan du byta olja på bilen?
Haha, nix har inte en aning om hur man gör det.
51. Har du fått fortkörningsböter någon gång?
Nix har inget körkort
52. Vilken var den senaste boken du läste?
Håller på och läser en bok som heter Magi, innan dess läste jag Det slutna rummet av Sjöwall/Wahlöö
53. Den bästa bok du läst?
Jag vet inte riktigt har läst så många bra böcker så kan inte riktigt bestämma mig, men Beck- serien, Harry Potter - serien och DaVinci koden ligger högt i alla fall.
54. Prenumererar du på någon veckotidning?
Nej.
55. Dansar du i bilen?
Nej
56. Vilken radiostation lyssnade du till senast?
Vet inte riktigt, vilken station är det som sänder melodikrysset?
57.Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper?
Några anteckningar om ett möte jag ska på tror jag.
58. När var du i kyrkan senast?
På alla helgons dag förra året.
59. Vem var din favoritlärare på högstadiet?
Jag vet inte, Åke tror jag, Maria i matten var bra också.
60. Hur länge har du campat som längst i ett tält?
Jag vet inte, men jag var och campade med pappa när jag var liten iaf.
Tisdagstema: Gammal, äldre, äldst!
Så var det dags för tisdagstema igen, riktigt marigt denna gången, satt och kollade igenom alla bilder utan att hitta något som passade, sen tog jag kameran och gick ut en sväng för att se om jag kunde hitta något, men icken. Så när jag kom in och satte mig vid datorn igen så kom jag att tänka på det här som jag har tagit en bild på.
Temat denna vecka är altså, gammal, äldre,äldst och här kommer mitt bidrag!
Tre sätt att lyssna på musik, CD´n börjar bli gammal, dom flesta lyssnar på mp3 spelare m.m. sen kassetten, som nog inte många lyssnar så mycket på idag, och sist men absolut inte minst, vinyl skivan, detta är en av mina favoriter, en EP med ett par låtar från TV-serien Macken, jag älskar Galenskaparna & AfterShave så där fick jag med dom på ett hörn oxå. Men det var som sagt ett väldigt klurigt tema den här veckan. men kul!
vill du veta mer om tisdagstema eller kanske själv vara med? KLICKA HÄR!
Ha det bäst!
S.
bloggat lite dåligt på sista tiden..
Hur som helst så ska jag försöka bli bättre på att blogga, skriva några rader om dagen ska jag väl kunna göra ändå tycker jag ju.. hahaha... men men ikväll ska jag och P. kolla på andra semifinalen i eurovisions song contest, är nyfiken på den norska killen, alla pratar ju om honom, men med tanke på hur det gick för vitryssen i förra semifinalen, honom pratade dom ju oxå om hela tiden att han var en sån favorit han gick ju inte vidare så vet man ju inte, man ska inte tro på snacket.. annars vet jag inte riktigt vilka länders om är med i den här semifinalen, danmark borde vara med men annars vet jag inte. Förra semifinalen var bra, då Malena Ernman var med med La Voix, den är bara för bra den låten!!! Schweiz var grymma tyckte jag, även Malta, Island och Andorra var bra. Ska bli spännande i kväll :D
Nä nu ska jag snart kolla på film med P.
ha de bra
S.
Min träning!
Jag håller ju på att gå ner i vikt, jag har ju gått ner från 72kg till 66kg och minskat typ 16cm i midjemått, men mittt mål är att gå ner till 60kg så än håller jag på och traglar med träningen, det har gått lite knackigt på sista tiden men nu är det dax att rycka upp mig igen. Det här är lite av hur jag tränar.
1. Hopprep, jag hoppar hopprep minst 30 minuter om dagen
2. Promenader, är ute och går i rask takt i minst 30 minuter om dagen, oftast längre.
3. Jag gör situps av olika slag, armhävningar, benlyft, rygglyft och en del andra övningar som jag inte kan namnet på.
4. tränar med min gymboll och mina gummiband. har lite svårt med balansen på bollen fortfarande men det går bättre och bättre för varje gång. Mina gummiband använder man för att träna upp styrkan i armar, bål och ben tror jag det var. Dom har jag nyligen köpt så har inte hunnit komma in i hur man använder dom ordentliget ännu.
5. Stå på orbitrecken, just nu vill jag helst vara ute och träna för det är så fint väder, men den är toppen när det är mulet och kallt och på vintern. Sen har jag oxå några olika tränings dvder som jag anväder mig av ibland, man måste ha ganska mycket plats för att kunna göra alla övningarna så det blir svårt att hitta det ofta men det går ibland.
Plus att jag drar ner på onyttigheterna och att jag motiverar mig genom att jag har kompisar som oxå håller på och tränar som jag paratar med varje dag och vi diskuterar hur vi tränat under dagen och så sätter jag upp små mål, då blir det lättare att nå dom, sen sätter man upp ett nytt mål. Och sen får man inte glömma att unna sig att äta lite godis,chips, glass eller vad man vill ibland. Och så måste man lyssna på kroppen, och vila om man blir trött eller sluta med en övning om det gör ont.
Låter det bra?
S.
några test typ..
tjo!
har inte bloggat på länge jag vet, men har varit bortrest ett tag och sen har jag inte haft någon blogg lust, har inte vetat vad jag ska skriva om.. ska försöka blogga lite mer så kanske blogg lusten kommer tillbaka :-)
här är iaf några testresultat på tester som jag gjort.
| You Are A Woman! |
 Congratulations, you've made it to adulthood.You're emotionally mature, responsible, and unlikely to act out. You accept that life is hard - and do your best to keep things upbeat. This makes you the perfect girlfriend... or even wife! |
| Your Taste in Music: |
 90's Pop: High InfluenceAdult Alternative: High Influence Classic Rock: High Influence Punk: High Influence 80's Alternative: Medium Influence |
kanske kommer några fler listor och sånt, håller på i gå ignom en massa sparade filer på datorn så kanske publicerar om jag hittar nått kul. :-)
S.
...
5/3 På G idag!
Jo det ska ni få veta.
jag ska:
*Gå en prommenad snart
*Träna aerolates - lite senare
* Laga mat antar jag men det blir ytterligare lite senare
* Kanske träna lite på gymbollen, om jag hittar några kul övningar.
Det är typ det jag vet som händer idag,
Och så ska jag surfa runt lite granna på nätet oxå, kolla jobb osånt..
ha de bra
S.
3/3 Tisdagstema: Spår
Nu är det dags för tisdagstema igen!
Det var ett tag sen jag var med,men nu känner jag mig redo igen så här kommer mina bidrag till dagens tema som är Spår.
Här gäller det att ha ett bra spår, så man får ett bra lopp, men just i starten så gäller det oxå att hålla sig på sitt spår och inte köra över på nån annans. Bilden är tagen en dag/kväll förra sommaren på Örebrotravet.
Tåg spår i Östansjö, eller det är ju inte sjäva rälsen men ledningen som tågen får strömmen ifrån så det tillhör ju spåret. Bilden är tagen i Östansjö förra vintern.
Om du vill veta mer om tisdagstema, kolla på fler bidrag eller kanske själv delta så klicka här
/Sandra
3/3-09 Mina favoritlåtar just nu!
Eirikur Hauksson - Valentine Lost
Han är bara grym, låten är fantastiskt bra
Fredrik Kempe - Vincero
Låten är grym, hans röst är underbar.
Simple Plan- Im just a kid
för att det är en sjukt rolig låt helt enkelt.
Ja det var mina favoritlåtar just nu.. det finns många fler på lager.. älskar musik och byter favoritlåtar ganska ofta, men slutar inte tycka om nån låt för att jag lyssnar mer på nån annan.
Btw. designen är typ färdig, vad tycks?
ha de bra
S.
23/2 nya designen på g.
har en del kvar att fixa, typsnitt och lite färger, men i det stora hela så är det ganska färdigt..
ha de bra
S.
